1、據科學研究發現，每天洗頭雖然可以給人干凈，清爽的感覺，但是每天都洗頭會把油脂腺分泌的天然油脂洗掉，對頭發或者頭皮造成傷害，忒別對于發質受損的人群，會造成更多的發質損傷，建議根據自身的情況出發，一般長發2——3天洗一次是最科學的，洗發水在頭發和頭皮上停留時間不要過長。短發需每天洗護，以保持美觀的形狀，但洗護方面盡量用專業的洗發水。
2、為什么頭發會開叉呢?有幾種原因：一是頭發過長，二是經常燙發、吹熱風筒．三是用強堿性洗發產品洗頭發過于頻繁，四是身體健康情況不太好，某些頭發生長所必需的營養成分不足。怎么避免呢？專業的洗發產品以及定期的修剪會讓您的發質更加健康，長發建議在8-10周修剪，短發根據生長速度在4-6周修剪。
3、分清楚護法素和護理的跟本區別。好多人認為使用護發素就是做護理了。錯，其實家居裝的護發素和專業裝得護發素是有很大區別的，家居裝護發素有關閉順滑頭發毛鱗片，反射有害光線等作用，但專業裝得護發素除了有順滑毛鱗片等作用且具有一定的滋養作用，但功效沒有發膜的功效那么強，在停放時間上沒有過多的要求，只要把頭發梳理通順了就可以沖洗了，但護發素的使用要注意，只是用于發中和發尾盡量離發根遠一些。然而護理具有很強的滋養作用，相對于護發素而言功效更大一些。
4、了解自己的發質，選擇適合自身發質的洗護產品，選擇適合自己的護發產品重點是一個堅持護發和護膚一樣是個持之以恒的過程，再好的產品三天打魚兩天曬網也沒用，而且發絲燙染傷害過深應該用發膜強效修復一下，發絲已經因為燙染傷害形成空洞 營養和水分是供應不上去的，不注重護理，時間一長頭發就越發干枯。
